＼オリックスビジネスセンター沖縄「セルフケア・ラインケア」研修／

BowLでは『メンタルヘルスセミナー』を各所で行なっています♪

今回はオリックスビジネスセンター沖縄さんにてリーダー、マネジメント層向けに研修を行いました！

まず前半はセルフケア研修。自分にはどんな認知のクセが隠れているのかをワークを通してグループごとで考えてもらいました。

先取り不安のグループや、べき思考が強いのグループなど、グループによって色々とカラー出ました。徐々にワークも盛り上がり、感情の中に自分の思いが隠れていることを知る・深めることができる時間になりました^^

後半はラインケア研修。初のジョイニング！これは大盛り上がりでした。相手を観察しながら同じ動きをとる。これは観察することの難しさや、話のテンポが合わない時の話ずらさなどを身をもって体験してもらいました。

そのあとは心理的安全性のワークも実施。各グループ色んな意見が挙がり自分たちで心理的安全性を作っていけることを体験してもらいました。

BowLはリアルやオンラインの研修の場で、メンタルヘルスや自分自身と向き合うこと、人と向き合うこと、コミュニケーションの在り方など、様々な内容のもと、色んな場所へ出没してまいりますよー！

今回のように、病気の疾病理解や関わり方について実際に困っている方向けの研修も大歓迎です！

次回のセミナーも乞うご期待！！（いつかどこかあなたのもとで）