浦添市役所向け「メンタルヘルス」研修
2023.03.07
＼浦添市役所向け「メンタルヘルス」研修／
BowLでは各所においてメンタルヘルスセミナーを行なっています♪
今回は浦添市役所さんにお邪魔させていただ来ましたー！
上司と部下、そんな間に立って様々な角度で物事を見ていかなければならい”係長級職員”の皆さま向けに、 自身と部下をメンタルケアしていくための『セルフケア/ラインケア』の研修をさせていただきました！
先ずは部下のケアをする前にまず己のケアをすることの重要性について！
上司だからといって自分を蔑ろにしたままであれば、部下のことを気遣うなんてできません。 自分の内側に余白があることによって相手をケアできますよね。
そしてその次にラインケアの基本は「観る・聴く・繋ぐ」！ 何も難しいことや、複雑なことは考えなくて良いんです〜
ゆっくりと、基本を押さえながら、着実に、丁寧に。 そんなことを「傾聴」をベースとしたワークも入れながら、体験してもらう時間となりました。
対話型ワークの際は皆さんそれぞれ意見を交わし合うような、とても活発な場になりましたよー！
終了後には、質問をしに来てくれる方がいたり反響も大きく、 共に学びを多く共有出来る有意義な時間となりました！
今後はまた違う階層の職員の皆さまにもメンタルヘルスについて届けられたらいいな〜♪
今回の研修講師は愛佳さん！
プロフィールはこちらからご覧ください^^
今後も様々な場で「心の健康」についてお話しにいきますよー！
次回も乞うご期待！ （いつかどこかあなたのもとで！）
